焦慮世代:為什麼我們活在充滿不確定性與不安的社會

T?nk om : en studie i oro

作者:羅蘭.保爾森

原文作者:Roland Paulsen

出版社:大塊文化

出版日期:2022-02-01

條碼:9789860777918

ISBN/ISSN:9789860777918

系列名稱:From

定價:480元 |75特價:360

優惠期限:2024-03-17止

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這是社會發展最進步的時代,卻也是人類最不快樂的時代

生活中的一切都成了擔憂與恐懼的來源:工作、家庭、人際、自我、未來⋯⋯

二〇一七年,世界衛生組織指出,焦慮症和憂鬱症已成為影響身體健康的主因

二〇二〇年,全臺灣有二〇五萬人因情緒問題就醫,每四人就有一人不快樂

焦慮已經不是臨床患者的專利,而是當代普遍的精神問題

內容簡介

何憂慮與恐懼會主導我們的人生

 

       2017年,世界衛生組織指出,焦慮症和憂鬱症已成為影響身體健康的主因;2020年,全台灣有二〇五萬人因情緒問題就醫,每四人就有一人不快樂。但是,焦慮已經不是臨床患者的專利,而是當代普遍的精神問題。在日常情境中,讓我們焦慮的原因幾乎無所不包:工作、學業、經濟收入、人際關係、性取向、自我形象、生命有無意義⋯⋯

 

       然而,過去兩百年來,人類的經濟與科技發展到達了前所未有的高度,就連低收入族群普遍都過得比中世紀的國王還好,為什麼我們還是不快樂?

 

       瑞典社會學家羅蘭.保爾森在本書中從社會發展的歷史視野切入,指出焦慮、自我懷疑與批評其實是近代才有的現象,而諸多精神問題也是社會建構下的產物。現代社會打造出奉科學為圭臬、機械般重複的勞動模式,以及凡事皆需精準計算的環境,而經濟與科技的進步也讓生活充滿無數與未來相關的選擇,反而使我們越來越無法習慣生命的不確定性,甚至覺得風險無所不在。

 

       保爾森深入探討數百份研究,亦結合大量私密而令人心碎的第一手訪談紀錄,闡述了人類的憂慮和恐懼從史前時代發展至今的演變,揭露我們的心靈是如何被未來、因果、風險及個人想法或感受逐漸侵蝕,並期望能藉本書讓整個社會正視普遍化的精神問題從何而來,建立起必要的良善關懷態度。

 

作者介紹

作者簡介 | 羅蘭.保爾森Roland Paulsen

 

現居斯德哥爾摩。畢業於瑞典烏普薩拉大學博士,並曾任康乃爾大學傅爾布萊訪問學人。現為瑞典最高學府隆德大學副教授,社會學者、作家與斯德哥爾摩組織研究中心的研究員。

 

保爾森主要的研究領域為工作社會學、醫療社會學、文化研究,以及探討工作的無意義等。上述研究並衍生出他的兩本專著:《回歸意義:有話要說的社會科學》(Return to Meaning: A Social Science with Something to Say)(牛津大學出版社)和《混水摸魚的意義:不事生產作為對工作場域的抵抗》(Empty Labour: Idleness and Workplace Resistance)(劍橋大學出版),其著作已被翻譯五種語言。

 

譯者簡介 | 溫澤元

 

專職英德譯者,師大翻譯研究所畢,現於德國修讀語言學。譯有《收入不平等》、《漫遊十七世紀古英國》、《監控資本主義時代》等書。


譯稿賜教:lars801011@gmail.com

目錄規格

導讀/面對焦慮,學習與不確定性共存

前言

 

之窗

震耳欲聾的思緒

與不確定性共處

 

第一部  當代的憂懼

 

我們好

變幻莫測的運氣

不快樂作為一種普遍現象

遺書

腦袋的主宰

 

是焦慮與擔憂?

對於不存在事物的思緒

反事實之轉移

不要去想北極熊

腦中的反對聲音

 

思想桎梏

邏輯的局限

墜落的風險

思想作為一種疾病

思想的機器

 

第二部  回顧歷史:我們怎麼會走到這一步?

 

時間跨度

沒有時間的時代

生活的強度

拓展未來的視野

對抗為來的鬥爭

 

祛魅

祛魅的生活

像時鐘一樣

機械人

 

機器的附屬品

剩餘與貧富差距

手工的瓦解

勞動作為立足點

步伐落後的生活

 

世界作一種風險

風險的合理性

風險的倫理

對風險的認知

風險政治

自我生成的風險

 

自我作一種風險

內在

在一起孤獨

內在的評價

潛在的同性戀

要是我殺了人該怎麼辦

消滅經驗

 

自我懷疑

風險區域

風險區域(一):宗教信仰

風險區域(二):性

風險區域(三):侵害

風險區域(四):人際關係

不要過度重視一切的勇氣

 

第三部  當代應對措施:我們(能)做什

 

控制擔憂

沉默的片刻

從分散注意力到上癮

來自治療工廠的全新見解

「只想去感覺」的渴望

依然存在的憂慮

 

與憂慮共處

疾病與情況

接納

不確定的智慧

與擔憂共處時,我們該做些什麼?

 

超越治療

致謝

注釋

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