當了編輯之後，碰到熟人常會被問的問題是：「最近在編什麼書？」這種問題不一定是對方真的想知道你在編什麼書，這很像長輩會問的「結婚了沒？」「生孩子了沒？」，或年輕一點時會遇到的「念哪所學校？」「讀幾年級？」，其實並不一定真的想知道，只是個開場白，太認真可能會讓彼此都嚇一跳。比如最近我被問，我就說「在編健身書」，往往對方就愣住，空氣突然安靜。
但真的，在編健身書啊。（所以說不必認真回答～）
編文史社科科學醫學等類型的書，往往都可以有個議題來講，這和什麼樣的知識需求相關，或這是切入什麼樣的議題，讀者往往也很想知道編輯為什麼挑這本書來出版，想知道幕後，但好像健身書不太需要講。它就是健身書。（句點）
編輯在選書的時候，可能著眼在賣點，可能是社會需求，可能是時勢趨向。但做書通常無法像科技產業投資巨大的產品，找使用者做問券，或像大片廠找焦點團體針對預期的賣座鉅片做調查。通常都是編輯觀察到自身或周遭有什麼樣的需求，針對這樣的需求有沒有辦法透過書籍內容的方式來解決。
有時候我想知道某些議題或知識，就找了某些議題的書來看，找不到的就去看有沒有還沒出版的來源。這些知識不一定只是形而上的知識，可能是跟身體相關的，很形而下，也很直接。比如某段時間我苦於因長年久坐辦公室導致腰背痠痛，因此找到了《打造彈性靈活的身體》這本書來出版。有感於為了保持運動習慣上健身房運動但卻成果有限，可是又忍不下手花錢請教練，就從書籍上著手。找到了這本讓我覺得知識足以滿足我又好上手的《防彈肌肉強效鍛鍊法》，也就希望能夠翻譯出來給有同樣需求的讀者。
《防彈肌肉強效鍛鍊法》作者楊館長是韓星私人教練，但吸引我的是書裡藏了許多知識，卻以簡單易懂的方式呈現：訓練動作的說明和課程的安排，都是從一貫的肌肉鍛鍊理念而來，圖文並呈將道理簡單化，而且一開始就讓讀者了解，訓練是要靠自己的安排，每個人的身體狀況、訓練需求和成效目標都不一樣，所以書裡教了一套理念讓讀者培養為自己身體訓練成果把關的思維，判斷自己該用什麼強度和頻率來做訓練以達到成效，而非照本宣科。
就實際作用來說，一本實用有效的健身書，可能都比其他任何教你致富、投資、學習說話技巧等等的書更來得有用。
這兩天看到在社群網站上大家討論的事件，有人學習搭訕技巧在捷運站不斷搭訕女生，引發議論，也上了新聞。朱宥勳寫了一篇談怎樣交朋友的文章表達他對這事件的想法，有許多人去留言，他再貼一篇文回應，在此文底下他回應了一段很有趣的話，我整個摘錄下來：
然後我跟許多朋友的見解一樣，如果你有八十萬，一對一教練的健身課至少可以高密度上個兩三年。如果你稍微有點天份，搞不好都可以去比賽了！就算沒有天份如我，也會感覺生活模式全面進化。相信我，好好健身你真的可以脫胎換骨，天海祐希說肌肉不會背叛你是真的！
像我最近十天非常放縱基本沒有飲食控制（是那種一天可以喝兩杯手搖飲料的「沒有控制」），結果因為代謝增加，所以只要飲食控制兩天，體重立刻回到低點，代謝防禦力高到令人感恩讚嘆的地步。
\歡迎加入健身神教/
真的，歡迎加入讓人脫胎換骨的健身神教，天海祐希女王不會騙你。而且，也不用八十萬，也不用幾萬幾千，《防彈肌肉強效鍛鍊法》一本就幾百塊，如果你願意加入這個教，本書會是很好的的入門以及入門後幫你提點細節重點的入教法門。善哉～
【書籍資料】
《防彈肌肉強效鍛鍊法：明星教練肌肉地獄使者的100種超強健身法》
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